Когнитивный диссонанс

Способы преодоления когнитивного диссонанса


Привет! Когнитивный диссонанс — массовое явление, состоящее из двух противоречивых факторов относительно одного положения. Чтобы избавиться от этого явления и обрести внутреннюю гармонию, необходимо рассмотреть примеры и выявить способы противодействия.

Есть всего два вида когнитивного диссонанса: “мысль не есть поведение” и “стоять нельзя летать”.

 

Когнитивный диссонанс

 

Примеры первого типа:

  • Полная уверенность в ничтожности выполняемых действий, при этом строгое выполнение обязанностей. Данный феномен объясняется защитой мозговой деятельности от психических перенапряжений, а также, индивид всегда стремится закрыть зазор внутреннего конфликта различными оправданиями: “это не навсегда”, “все так делают”, “иного выбора нет”.
  • Чиновник участвовал в коррупционной махинации, вследствие чего жители стали жить впроголодь. Чтобы избежать ответственности, виновный начнёт рассказывать, как другие не умеют работать. Объясняется это желанием остаться правым и хорошим любой ценой, не нарушив психическое равновесие.
  • Многие курильщики не отрицают серьёзный риск никотиновой зависимости, тем не менее продолжают курить. У этой привычки две причины: наркотическая (никотин — наркотик) и психологическая. Первая вырабатывается месяцами и годами, вторая — следствие социализации: “многие взрослые курят”. Как итог, развивается привычка вдыхать испарения сигарет. Чтобы согласовать понимание вреда с курением, сознание ищет оправдания в виде небольшой пользы: для кишечника, гипоксия мозга, расслабление. Хотя в неосознанной части памяти до сих пор ясно: вред заметно превышает “пользу”.

 

досада

 

Примеры второго типа:

  • Девушка любит пить кофе, потому что он бодрит, хотя и есть понимание, что лучше это сделает чай. Двоемыслие объясняется стремлением мозговой деятельности создать действительное из желаемого, смешав схожие понятия.
  • Многие россияне, желающие вернуться в СССР, празднуют день России. Другими словами, люди рады изменениям, образовавшим это самое желание, что противоречит причинно-следственной связи и является гибридной формой внутреннего противоречия. Объясняется это прежде всего дезинформированностью и отсутствием аналитических способностей.

 

Есть и третий тип КД, но в отличие от двух обозначенных он мало зависит от умственных способностей. К примеру, мало кто сможет представить директора компании, моющего пол в офисе. Но в момент увиденной сцены срабатывает ассоциативная память, и обнаруживается противоречие, это и есть третий тип когнитивного диссонанса.

 

 

Как избавиться от внутренних противоречий?

 

Первое, что поможет — развитие критического мышления. Важнейший фактор заключается в наличии умения думать не поверхностно, а ставить под сомнение любое утверждение и проверять, прежде чем поверить, даже если заявление выдвинул самый уважаемый в обществе авторитет.

 

Когнитивный диссонанс

 

Далее, следует обзавестись научной литературой: не имея точных знаний, аналитическим способностям не от чего будет отталкиваться.

Достаточно начитавшись научных книг, можно перейти к философии — благодаря науке мозг теперь способен адаптироваться к острым, но порой не самым точным мыслям. Философия представляет собой вызов критическим способностям благодаря умению некоторых авторов ставить интересные вопросы, предлагая читателю развивать мышление, отвечая на них.

Так же не будет лишним изучать историю: знание прошлого поможет выявить некоторые закономерности в настоящем, что несомненно отразится на будущем.

Ум есть меч: изучение нового и критический подход его заостряют; в то же время, подобно невозможности оставаться в неподвижном состоянии, каждую секунду происходит взлёт или падение. Настоящее образование получают не в виде диплома, но в виде знаний, всю жизнь.

 

Остались вопросы? Напиши комментарий! Удачи!

 

Поделиться ссылкой:

https://info-effect.ru/

Способы преодоления когнитивного диссонанса обновлено: Июль 9, 2019 автором: Алёна Дубинец

Комментарии

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

 

Внимание! Вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности сайта info-effect.ru



Обратная связь

Политика конфиденциальности - Пользовательское соглашение